Sağlık

Bu tohum bir harika

Bamya tohumu, bamya bitkisinin içini açtığınızda karşınıza çıkan minik çekirdeklerdir. Bu çekirdekler, doğru koşullarda kurutulduğunda bamya tohumlarına dönüşür. Bamya tohumu, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. İşte bamya tohumunun …